domingo, 2 de febrero de 2014

Butt Workouts on YouTube that I highly recommend


Hola! En este post encontraran links que encontré en YouTube acerca de como mejorar ese lindo butt… Uno de mis propósitos de año nuevo es mejorar mi cuerpo en todo lo posible y para mi tener un buen "derrière" es importantísimo. 
No hay nada peor que tener esa parte del cuerpo flácida y caída no? 

Bueno aqui les paso unos links, con ejercicios fáciles de hacer en casa, que con seguridad en unas semanas podrán ver el cambio. Por lo menos yo ya empece el día de hoy y hopefully me veré como Jen Selter (recomiendo seguir su instagram, es muy inspirador y se basa específicamente en su butt workout). @JenSelter instagram


Links en YouTube to workout the bum:

http://www.youtube.com/watch?v=_PWXNz2rSR0

http://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg

http://www.youtube.com/watch?v=TFJt322szc4


http://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM

http://www.youtube.com/watch?v=rsGKmk0IrJE